Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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69,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2986 kcal
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Fett: 93,73g | Eiw: 124,68g | Kohlh: 391,22g.
Frühstück: Ener Bio Veganer Proteinriegel Kakao & Hanfsamen, Müller Froop Mango, Activia Heidelbeere. Mittagessen: Meyer Menü Fit-Salat. Abendessen: Bellasan Pflanzencreme, Lidl Hähncheninnenfilet, Pizza Salami, Corny Haferkraft Banane, Corny Haferkraft Kakao (35g), Corny Nussvoll (24g), Ja! Fruchtschnitte Waldfrucht. Snacks/Sonstiges: Thermomix Herzchen-Waffeln, Thermomix Herzchen-Waffeln, Thermomix Herzchen-Waffeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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