Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
101,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 33,59g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Чай, Просто Каша Овсяная со Сливками, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Global Village Сок Томатный, Куриные Котлеты в Духовке, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат. Abendessen: Семилукская Трапеза Пюре Яблоко-Груша , Куриные Котлеты в Духовке, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Janna Casablanca's Gewichtsverlauf
|