Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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61,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 38,51g | Eiw: 63,59g | Kohlh: 120,61g.
Frühstück: Layenberger Fit + Feelgood Schoko-Nuss(+Wasser), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ocean Sea Fischstäbchen, Layenberger Fit+Feelgood Diät-Mahlzeit Pina Colada Geschmack, Alnatura Hühner-Nudel Eintopf. Snacks/Sonstiges: Rinatura Bio Maiswaffeln, Intact Traubenzucker Himbeere, Milka Cake & Choc. mehr...
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1819 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bibi :0)'s Gewichtsverlauf
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