Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
|
74 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 106,45g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, ВкусВилл Блины с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Просто Мёд , Solgar Омега-3, Авида Молоко 1,5%. Mittagessen: Ржаной Край Заварной, Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Denmax Сыр Мягкий, Бахетле Кутабы с Зеленью, Квашеная Капуста, Хинкальная Хинкали с Говядиной . Abendessen: Летнее Настроение Морковь по-Корейски, Сама Готовила Холодец Говяжий. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|