|
paar maand naar niets gezien. Terug een tandje bijsteken.
kracht is niet echt gedaald dus niet echt veel schade opgelopen
|
66,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2191 kcal
|
Fett: 97,87g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 191,20g.
Frühstück: Nalu Nalu, Myprotein Clear Whey Isolate, Grany Biscuit Granen. Mittagessen: Isey Skyr Crème Brûlée, AH Havermout Proteine . Abendessen: Eiersalade, Philadelphia Philadelphia, Délipain Afbakbroodjes. Snacks/Sonstiges: Danone HIPRO Kokossmaak, Lidl Protein Bar Kokos. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
|