Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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82,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 70,71g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 62,62g.
Frühstück: Дымов Ветчина с Окороком, Домшим Соевый Соус, Эконива Сыр Щучанский, Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Nescafe Кофе Nescafe Crema. Mittagessen: Freshclub Ролл с Крабовым Мясом. Abendessen: Zinus Кокосовое Молоко, Nescafe Кофе Nescafe Crema, МЖК Горчица Столичная Русская, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Помидоры, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Mixbar Жевательный Мармелад Фруктово-Ягодный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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EsherBlansh's Gewichtsverlauf
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