Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1943 kcal
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Fett: 51,56g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 299,02g.
Frühstück: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Mûre, Carrefour Nectar de Poire, Banane, Confitures et Conserves, Muffins Anglais de Blé Entier. Mittagessen: Cadbury Cadbury's 'S Dairy Milk, Picard Smoothie Mûre Cassis Myrtille, Picard Chips de Légumes, Ratatouille Maison, Carrefour Pâtes Complètes. Abendessen: Avocat, Tomates Cerises, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Riz Blanc, Boeuf Bourguignon. Snacks/Sonstiges: HEMA Pain d'épices. mehr...
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1949 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sarahjayne11's Gewichtsverlauf
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