Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 72,00g | Eiw: 47,37g | Kohlh: 298,36g.
Frühstück: Шашлык из Свинины, Папа Может Сосиски Сочные, Круглое Лето Гавайская Смесь, Редис, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Orion Чокопай, Чай с Сахаром, Protein Rex Кокосовый Тортик, Дикси Апельсин. Abendessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Киндер Шоколад. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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irinabriun's Gewichtsverlauf
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