Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 31,45g | Eiw: 63,03g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Окей Груша Конференс, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Зеленый Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные , Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Sonstiges: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Зеленый Чай, Пятерочка Апельсин, Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|