Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 32,42g | Kohlh: 119,39g.
Mittagessen: Juicy Fruit Gomme Dessert, Anabar Milk Chocolate Monster Cookie Crunch, Tim Hortons Iced Coffee (Medium). Abendessen: Bananas , Grapes, Raspberries , Apples , Blackberries , No Name Semi-Sweet Chocolate Chips, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Parmesan Cheese (Grated) , Baked or Broiled Salmon. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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