Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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76,0 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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494 kcal
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Fett: 13,48g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 64,05g.
Frühstück: Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Mittagessen: Cabot Lowfat 2% Greek-Style Yogurt - Plain, Nature Valley Reduced Sugar Vanilla Almond Granola, Blueberries , Raspberries , Strawberries , Blackberries . Snacks/Sonstiges: Simply Nature Smoked Turkey Breast, Simply Nature Thin Sliced Seedtastic Bread. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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