Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2024
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76,3 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 140,50g.
Frühstück: Califia Farms Oat Barista Blend, Chobani White Chocolate Raspberry Coffee Creamer. Mittagessen: Quaker Overnight Oats - Unsweetened with Chia Seeds. Abendessen: Marco's Pizza Medium Deluxe Pizza. Snacks/Sonstiges: Nature's Bakery Raspberry Fig Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mello B's Gewichtsverlauf
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