Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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56 kg
Bisher verloren: 26 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 27,61g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 109,86g.
Abendessen: Kerang Dara, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Putih Telur Matang, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Satu Porsi Sayur Campur Tumis. Snacks/Sonstiges: Klepon, Jeruk. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ana urnila's Gewichtsverlauf
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