Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
75,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
423 kcal
|
Fett: 8,43g | Eiw: 68,60g | Kohlh: 21,87g.
Frühstück: Избенка Пюре из Капусты Брокколи , Зеленый Чай, Кофе, Индилайт Грудка Индейки. Mittagessen: Зеленый Чай, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана, Меридиан Мидии в Рассоле. Abendessen: Кофе, Огурец (с Кожурой), Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastusha38.'s Gewichtsverlauf
|