Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 71,78g | Eiw: 126,28g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Малина, Лента Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Яндекс Лавка Белок Яичный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Олейна Масло Растительное, Морковь, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Капуста Белокочанная. Abendessen: Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Сливочный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annutach's Gewichtsverlauf
|