Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 98,80g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: Магнит Банан, ВкусВилл Сыр Страчателла. Mittagessen: Фабрика Домашних Солений Капуста Маринованная по-Грузински , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой. Abendessen: Вкусвилл Запеканка Творожная 6,3%. Snacks/Sonstiges: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
IraYugay's Gewichtsverlauf
|