Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1448 kcal
|
Fett: 56,07g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 144,12g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Талицкий Молочный Завод Сметана Термостатная 10%, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Чернослив, Яйцо, Trattoria Di Maestro Turatti Моцарелла, Шпинат, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Помидоры Черри. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Агро-Альянс Бурый Рис, Индейка жареная, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Помидоры Черри. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Блины пп с рисовой мукой, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Индейка жареная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Перекресток Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|