Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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109,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 97,47g | Eiw: 69,48g | Kohlh: 166,18g.
Frühstück: Лента Батон Гусарский, Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Рич Сок Апельсин Манго, Окей Свинина Шея. Snacks/Sonstiges: Овсяная Каша на Молоке, Starbucks Дениш с Кремом и Ягодами, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Anutochek's Gewichtsverlauf
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