Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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79,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 80,74g | Eiw: 50,40g | Kohlh: 22,75g.
Frühstück: Canderel Sweetener Tablets, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Canderel Sweetener Tablets. Mittagessen: Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Clover Feta Plain, Butter , Clover Feta Plain, Broccoli . Abendessen: Egg (Whole) , Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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nickyalberts123's Gewichtsverlauf
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