Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 42,77g | Eiw: 120,73g | Kohlh: 182,09g.
Frühstück: Бкк Хлеб Японский Тостовый, Салат с Тунцом, Гречка Отварная. Mittagessen: Кухмастер Соус для Макарон с Баклажаном , Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Спагетти. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Целебная Радуга Биоваренец без Сахара 2,5%, Треска Отварная, Жареный Картофель. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vazyaba's Gewichtsverlauf
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