Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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140,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 72,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1186 kcal
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Fett: 80,16g | Eiw: 86,43g | Kohlh: 27,69g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Mittagessen: Broccoli, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Chicken Breast. Abendessen: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ground Beef (Cooked), Zucchini. Snacks/Sonstiges: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Mozzarella Cheese, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Powerade Zero Fruit Punch (Bottle), Water. mehr...
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4054 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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shadowx1110's Gewichtsverlauf
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