Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
119,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1891 kcal
|
Fett: 76,35g | Eiw: 128,36g | Kohlh: 174,72g.
Frühstück: Милетто Творожный Сыр, Хлебец, Кофе с Молоком, Милка Молочный Шоколад, Aland Шпроты. Mittagessen: Мандарины, Кофе с Молоком, Solo Йогурт со Вкусом Овсяного Печенья, EKO Фасоль Печёная по-Сербски. Abendessen: Яшкино Вафельные Трубочки Лесной Орех, Геркулес Мороженое Черносливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Vici Рыбные Бургеры из Филе в Панировке, Перекресток Креветки Отварные. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nezavisema12345's Gewichtsverlauf
|