Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
111 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 46,95g | Eiw: 70,54g | Kohlh: 158,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ярче Томаты Сливовидные Желтые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ehrmann Пудинг Карамельный, Простоквашино Творог 5%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Mittagessen: Ленивая Ачма. Abendessen: Вкуснотеево Масло Сливочное, Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород, Barilla Макароны Вареные , Heinz Кукуруза Сладкая, Брокколи, Каждый День Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Карамельный, Ehrmann Пудинг Карамельный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Borzenok79's Gewichtsverlauf
|