Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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86,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 97,49g | Eiw: 109,70g | Kohlh: 146,97g.
Frühstück: Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Сахар, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Вареное Яйцо, Сыр Бри. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Грибы, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе, Сахар, Семушка Кешью Сушеный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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astdaria's Gewichtsverlauf
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