Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 113,99g.
Frühstück: Мёд, Блины на Молоке, Каждый День Корнишоны Маринованные, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Astoria Соус Релиш, Форнакс Хлеб Урожайный. Mittagessen: Ашан Протеиновый Батончик Chocobar Almond-Peanut, Ашан Арахис Жареный Солёный, Болгарский Перец, Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные. Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Наталья Горскина's Gewichtsverlauf
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