Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
59,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 58,82g | Eiw: 127,22g | Kohlh: 225,18g.
Frühstück: Пензенская Кондитерская Фабрика Лукум с Курагой, Солнцепек Блинчики без Начинки , Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Маркет Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Салат Айсберг, Помидоры, Лента Сыр Тильзитер, Шампиньоны, Оливковое Масло, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Джем Вишнёвый, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дармилк Творог 5%, Оливки, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливковое Масло, Грудка Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Abendessen: Бабаевский Темный Шоколад Вишневый Брауни с Целым Фундуком, Лента Мидии Варёно-Мороженые , Окей Креветки Королевские Очищенные, Сармич Пармезан, Маркет Перекресток Томаты Протёртые, Оливковое Масло, Националь Рис Бальдо. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Ferrero Конфеты Ферреро Роше. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|