Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
84 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2004 kcal
|
Fett: 101,56g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 168,67g.
Frühstück: Творожная ватрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Жизнь Март Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Пицца Домашняя, Простоквашино Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Курицей, Экологика Какао, Пицца Домашняя, Простоквашино Молоко 2,5%, Жизнь Март Капуста Тушеная с Курицей, Экологика Какао. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черная Смородина Замороженная, Азбука Вкуса Пирог Ачма с Сыром, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Яблоко Красное , Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadina_krasotka's Gewichtsverlauf
|