Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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73,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 89,01g | Eiw: 139,28g | Kohlh: 171,92g.
Frühstück: Бахрушин Рулет из Мяса Индейки, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Solgar Омега-3, Авида Молоко 1,5%, Просто Мёд. Mittagessen: ВкусВилл Горбуша Горячего Копчения, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Капустой, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом . Abendessen: Kalev Мармеладная Конфета со Вкусом Апельсина. Snacks/Sonstiges: Ремит Kabanos Chicken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Galina_Mos's Gewichtsverlauf
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