Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 116,06g | Kohlh: 183,63g.
Frühstück: AH Havermout Proteine , Myprotein Clear Whey Isolate. Mittagessen: Danone Hipro Stracciatella, Chavroux Geitenkaas, Albona Boerenbrood. Abendessen: AH Ovengroente Spruitjes Pompoen Rode Ui, Devos Lemmens Mayonnaise, AH Varkenshaas, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Danone Hipro Vanille, Lotus Dinosaurus Minis. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Daphne_is_evolving's Gewichtsverlauf
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