|
День 13
11-12.03 инт 16ч
|
89,8 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 34,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 58,97g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 144,45g.
Frühstück: Магнит Банан, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Пятерочка Сахар, Вологодское Масло Сливочное, Лаваш Армянский. Mittagessen: Сыр Домашний, Капуста Тушеная, Говяжий Фарш, Лаваш Армянский, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Глазированный со Сгущенным Молоком. Abendessen: Леовит Протеиновый Батончик Шоколадная Вишня, Простоквашино Творог 5%, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|