Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2946 kcal
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Fett: 107,36g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 381,46g.
Frühstück: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Original, Corn Flakes. Mittagessen: salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes, Souplantation Vanilla Frozen Yogurt (Nonfat), Souplantation Chocolate Brownie Muffin, Souplantation Deep Kettle House Chili, Souplantation Wonton Chicken Happiness. Abendessen: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage, Corned Beef Brisket (Cured). Snacks/Sonstiges: Kendall Jackson Chardonnay, Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coffee, Water, Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Tennis - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Beachken's Gewichtsverlauf
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