Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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44,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 60,19g | Eiw: 93,38g | Kohlh: 178,07g.
Frühstück: Aldi Hähnchen Innenfilet, Vita D'or Sonnenblumenöl, Gutes Land Butter, Milsani Kondensmilch 10%, Jeden Tag Sonnenmais, Bio Parboiled Reis, Сахар, Помидоры Черри. Mittagessen: Банан, Monolith Tworog 15%, Сахар, Milsani Kondensmilch 10%. Abendessen: Penny Markt Bio Reiswaffeln, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen, Малина, Клубника, Gutes Land Butter, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Черника. Snacks/Sonstiges: Сахар, Milsani Kondensmilch 10%, Farmer Naturals Feinste Nuss-Variation Naturbelassen, Patros Patros Natur, Almare Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Lidl Gurke, Wonnemeyer Salat Dressing Sylter Art, Помидоры Черри. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Asia Liuta's Gewichtsverlauf
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