Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2011
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76,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 96,88g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 24,04g.
Frühstück: cheddar cheese, egg, Advantage Cafe Caramel Shake. Mittagessen: buffalo wings, swiss cheese, sopressata, cheddar cheese. Abendessen: Corned Beef Brisket, Natural Havarti Cheese Slices, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Half and Half Cream, Toasted Almond Coffee, No Calorie Sweetener Packets. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Lisa Kay's Gewichtsverlauf
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