Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 95,21g | Eiw: 120,81g | Kohlh: 105,18g.
Frühstück: Fito Forma Сироп Соленая Карамель, Elementaree Сыр Дорблю, Trentin Сыр Грана Падано. Mittagessen: Chikalab Protein Wafers, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик". Abendessen: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик", Мандарины, Капуста тушёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Nature Foods Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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