Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
62 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 120,71g.
Frühstück: На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Рис Отварной. Mittagessen: Йогурт Греческий, Верес Горчица Французская, Шпинат, Говяжий Стейк (Только Постный), Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная. Abendessen: Вареное Яйцо, Креветки. Snacks/Sonstiges: Funny Sheep Попкорн в Карамели, Начос Метро , Кофе Латте. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stasennnka's Gewichtsverlauf
|