Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2020
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66,3 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2020:
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559 kcal
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Fett: 28,22g | Eiw: 44,30g | Kohlh: 30,48g.
Frühstück: Davaca Queijo Prato (Lanche), Melitta Café sem Açúcar . Mittagessen: Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Contra-filé Grelhado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Sonstiges: Linea Chocolate Dark 50%, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca Branca (em Óleo), Vitarella Biscoito Cream Cracker Integral . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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rosalia faro's Gewichtsverlauf
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