Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2015
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65,0 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 65,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 189,52g.
Mittagessen: homemade turkey sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), White Rice (Medium-Grain, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Boiled Peanuts, Kelly's Kookies Macadamia Shortbread Cookie. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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