Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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67 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 58,59g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 162,44g.
Frühstück: Кофемания Капучино Гранде, Омлет или Яичница, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Korona Labs Протеиновый Батончик, Гуляш из Говядины, Картошка Печеная. Abendessen: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Гуляш из Индейки, Рис Вареный, Exponenta High-Pro Черника-Земляника. Snacks/Sonstiges: Клементины. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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irmochka03's Gewichtsverlauf
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