Shinji723's Notizen, 12 Mrz 24

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Pas le droit à l'erreur ici 😑
67,2 kg Bisher verloren: 1,1 kg.    Still to go: 3,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 März 2024:
1676 kcal Fett: 80,24g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 110,22g.   Mittagessen: Président Beurre Tendre Demi-Sel, les Croisés Fromage Raclette sans Croûte , Saint Azay Jambon Sec, Notre Jardin Haricots Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Abendessen: Notre Jardin Haricots Beurre, Les Croisés Gruyère, Pâte Feuilletée, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Oeuf. Snacks/Sonstiges: Myprotein Impact Whey Protein Vanille Naturelle. mehr...
2297 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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Shinji723's Gewichtsverlauf


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