Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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115,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 110,79g | Kohlh: 194,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо, ЭГО Ряженка 3,2%. Mittagessen: Макароны с Фаршем. Abendessen: Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Апельсин, Лаваш Армянский, Капуста, Горчица, Куриная Грудка Отварная, Лаваш Армянский, Aqua Produkt Active Цитрус, Aqua Produkt Active Цитрус. mehr...
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3097 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Khrustalev-Daniil's Gewichtsverlauf
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