Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
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106,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 136,69g.
Frühstück: Яшкино Мармелад Фруктовый Микс, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Кальве Майонез Легкий, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. Mittagessen: Слада Мармелад "Ягодки Микс", Кальве Майонез Легкий, Салат Овощной, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Abendessen: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Snaq Fabriq Crispy Chips Sour Cream & Onion, Салат Овощной, Кальве Майонез Легкий, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Куриная Грудка. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Maришкамышка's Gewichtsverlauf
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