Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2024
|
71,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1159 kcal
|
Fett: 46,94g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 134,41g.
Frühstück: Roka Marulu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Hurma, Kepekli Ekmek, Patatesli Tavuk Yemeği, Tavuk Çorbası. Snacks/Sonstiges: Yaş Pasta, Tuzlu Kurabiye. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hasretin günlüğü's Gewichtsverlauf
|