|
⏬🤏🏻
|
91,2 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1129 kcal
|
Fett: 50,63g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 71,37g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Рис, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Минтай Тушеный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Abendessen: Царь Хлебцы с Укропом, Вареное Яйцо, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nagnetatel's Gewichtsverlauf
|