nitaatina's Notizen, 13 Mrz 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
86,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 März 2024:
1693 kcal Fett: 66,81g | Eiw: 61,80g | Kohlh: 208,31g.   Frühstück: Lalapan, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Sambal Matah, Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Molen, Onde Onde, Bakwan. mehr...
Verlust von 1,6 kg pro Woche



     
 

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