Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2021
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97,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 76,35g | Eiw: 92,44g | Kohlh: 121,58g.
Frühstück: Essential Nutrition Xilitol, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido. Abendessen: Danubio Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Ovo Mal Cozido, Goiaba. mehr...
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2698 kcal
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Bewegung:
HIIT - 12 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Amyris_'s Gewichtsverlauf
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