Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
91,1 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 55,62g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 233,66g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Кофе Эспрессо. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Печень Говяжья, Пассим Горошница , Сметана 15%, Говядина Отварная, Государь Щи из Квашеной Капусты. Abendessen: Борщ, Обычные Блины. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СергейК77's Gewichtsverlauf
|