Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
76,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 58,97g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 139,94g.
Frühstück: Кедровые Орехи, Яблоко Желтое, Апельсин, Агрокомплекс Молоко 3,4-6%, Яйцо, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Помидоры, Кофе, Лук-Шалот, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ideal Масло Подсолнечное. Mittagessen: Кофе, Яблоко Желтое, Армавирский Карпаччо из Мяса Птицы, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая, Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ячневая Каша на Воде. Abendessen: Морковь, Помидоры, Мойва, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cometnaya's Gewichtsverlauf
|