Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
92,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1855 kcal
|
Fett: 74,36g | Eiw: 47,48g | Kohlh: 248,58g.
Frühstück: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Mittagessen: Махеевъ Майонезный Соус Салатный, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Белый, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Махеевъ Майонезный Соус Салатный, Коломенское Хлеб Белый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Lemonardo Мохито, Слабое Кофе с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irinabriun's Gewichtsverlauf
|