Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
|
77 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 47,99g | Eiw: 86,03g | Kohlh: 184,60g.
Frühstück: Лента Салат Оливье Классический , Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Lactica Сыр Творожный Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Mittagessen: Магнит Огурцы Маринованные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Global Village Красная Фасоль, Lactica Сыр Творожный Сливочный, Roi Thai Кокосовое Масло, Макфа Макароны Станичные из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе, Global Village Зелёный Горошек. Abendessen: Большая Кружка Сметана 10%, Снежок Сырники. Snacks/Sonstiges: Sula Леденцы, Окей Яблоко Пинк Леди. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
84malina84's Gewichtsverlauf
|