Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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64,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 58,38g | Eiw: 71,79g | Kohlh: 206,41g.
Frühstück: Marque Repère Brioche Tranchée, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Mittagessen: Fromage à Raclette, Panzani Ravioli Pur Bœuf. Abendessen: Sucre, Envia Petit Suisse, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Maggi Papillotes Poulet Herbes de Provence , Cuisse de Poulet. Snacks/Sonstiges: Harry's Doowap Pépites de Chocolat au Lait, Leader Price Chocolat Noir 85%, Pomme. mehr...
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3172 kcal
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Bewegung:
Reparatur - 1 Stunde, Einkaufen - 45 Minuten, Staubsaugen - 20 Minuten, Lehre - 6 Stunden, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 28 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 40 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Duschen - 40 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde. mehr...
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konstantes Gewicht
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titi7214's Gewichtsverlauf
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